我們都有過這樣的經歷——漫長的商展才開始幾個小時，你的腳就已經開始疼了。當你的腳受傷時，真的很難去想其他事情。然而，除了脫下職業鞋換上舊耐克，你還能做些什么來確保你的腳一整天都是舒適和體面的呢?
杰奎琳·蘇特拉(Jacqueline Sutera)是紐約的一位足病醫生，也是美國足病醫學協會(American Podiatric Medical Association)的發言人。她推薦像Vionic這樣的品牌，Vionic提供多種顏色、圖案和款式的鞋子，“對你的身體和鞋底都有好處，”她說。
蘇特拉博士說，這聽起來可能是顯而易見的，但為了讓你一天的跑步里程達到最大而不讓腳疼，女性應該把鞋跟高度控制在3英寸或更低。你也應該限制你的時間在他們穿“通勤鞋”在你走路來回貿易展。
蘇特拉博士警告說，不要在一個活動中“闖入”你的鞋子。因此，如果鞋子需要大量的磨合，你應該首先重新考慮是否要買。她說:“第一次在商店試穿鞋子的時候，你應該會感覺很棒。”(如果一開始腳趾只是有點緊，你可以使用鞋油和鞋墊過夜，直到腳趾變軟。)她建議，在活動開始前的幾周內，每天在家穿30分鐘左右的鞋子是個好主意，這樣你就能很好地了解鞋子的效果。
避免一些常見的陷阱，比如僅僅因為打折就買了一雙不太合腳的鞋子，或者穿的鞋子曾經很舒服，但現在已經沒有填充物了。這兩種方法都肯定會產生水泡之類的問題，而這些問題幾乎不可能在放映中期得到解決。蘇特拉博士說，如果你發現自己長了水泡，可以在鞋子里墊上填充物，涂上抗生素軟膏和繃帶來治療。
最后，不要計劃每天都穿同一雙鞋參加為期多天的展會。雖然只隨身攜帶一件行李就可以少帶幾雙鞋，但長時間每天穿同一雙鞋會導致疼痛，即使它們通常很舒服。
考慮到所有這些因素，自己本身要為自己準備好展會組織者和參展商推薦的最舒適、最時尚的鞋子。
